Masennuksen oireet – millaisia oireita koen masentuneena?

Masentuneisuus ja alakulo tunteena, joka tulee ja menee, on jokaiselle tuttu esimerkiksi pettymyksen tai menetyksen yhteydessä. Depressio sairautena sen sijaan on tuskallinen, toimintakykyä ja elämänhalua lamaava tila, joka kestää vähintään kaksi viikkoa ja aiheuttaa huomattavaa kärsimystä
(kts. oiretaulukko ).

Pitkäkestoinen, lieväkin depressio alentaa elämänlaatua, aiheuttaa kärsimystä ja altistaa muille, myös fyysisille sairauksille. Oireet voivat olla monimuotoisia ja depressio esiintyy usein samanaikaisesti monien psyykkisten ja fyysisten oireiden kanssa.

Erilaiset kivut, kuten päänsärky ja mahavaivat tai toistuvat tulehdukset, ovat yleisiä depressiossa. Depressioon liittyvä ahdistus koetaan usein sietämättömänä olotilana, johon liittyy kokemus avuttomuudesta ja pelosta. Ajatukset mielessä saattavat kiertää kehää. Ahdistusta kuvataan poltteena ja möykkynä rinnassa, kihelmöintinä vatsassa tai koko kropassa, kauhuna, epämääräisenä levottomuutena, kyvyttömyytenä tehdä mitään tai keskittyä mihinkään. Ahdistus voi myös ilmentyä ärtyneisyytenä tai erilaisina epämääräisinä kipuina, joille ei löydy selittävää syytä.